Körperbewusstsein ist die Fähigkeit im Kontakt mit dem eigenen Körper zu sein. Mit ihm sprechen zu können und wahrzunehmen, was er wirklich
braucht. Jedoch sollte uns dies nicht unser Ego sagen, welches uns einflüstert, wir bräuchten Schokolade, Kaffee, Bier, Wein, Zigaretten, Drogen, usw. Spricht in mir eine Sucht, die eine Leere
ausfüllen muss, um nicht damit in den Kontakt zu kommen? Lenke ich mich ab? Was sagt eigentlich mein Körper zu dem, wie ich in ihm lebe?
Es geht beim Körperbewusstsein um viel mehr als um unsere klassischen Bedürfnisse wie Nahrung, Hygiene und Bewegung. In Verbindung mit der Quelle der bedingungslosen Liebe können wir die Wahrheit
erfragen, was wirklich wichtig für unseren Körper ist und warum wir so wenig davon umsetzen. => mehr
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